Logo Gmina Adamów

menu

Licznik odwiedzin

W tym miesiącu: 3446
W sumie: 99492

News

News zdjęcie id 814

Ruszyły bezpłatne zajęcia ruchowe ...

08.07.2020

 

Na terenie Gminy Adamów ruszyły zajęcia ruchowe realizowane w ramach projektu granowego "Propagowanie zdrowego trybu życia poprzez organizację zajęć ruchowych i warsztatów edukacyjnych na temat zdrowego odżywiania" objętego PROW na lata 2014 – 2020; Działanie 19 "Wsparcie dla rozwoju lokalnego w ramach inicjatywy LEADER".

Pierwsze zajęcia z jogi odbyły się w piątek 3 lipca 2020 roku w świetlicy w Potoczku. Prowadziła je wykwalifikowana trenerka Pani Iwona Chrzan, która zapewniła pełen profesjonalizm zajęć. Kolejne ćwiczenia będą prowadzone dwa razy w tygodniu: w poniedziałki o godz. 19.30 i w piątki o godz.17.00.

Okazało się, że chętnych na tych nietypowych na naszym terenie zajęciach, nie zabrakło, a kolejne cykliczne spotkania pozwolą zainteresowanym, nie tylko się wyciszyć, ale będą idealnym sposobem do walki z dolegliwościami spowodowanymi, choćby codziennym stresem. Ta forma zajęć ruchowych jest nieoceniona zwłaszcza dla osób z bólami kręgosłupa, gdyż pozycje jogi przede wszystkim niwelują dolegliwości bólowe, a poza tym wzmacniają osłabione mięśnie i rozciągają te przykurczone.

 

Z kolei w Szkołach Podstawowych na terenie gminy Adamów: w Suchowoli oraz w Szewni Górnej pierwsze zajęcia z zumby w czwartek dnia 02 lipca 2020 roku poprowadziła Pani Agnieszka Wypijacz instruktorka fitness zumba. Frekwencja na zajęciach dopisała i cieszyły się one ogromnym zainteresowaniem wśród mieszkanek lubiących ćwiczenia przy rytmicznej muzyce. Kolejne zajęcia będą się odbywały:

- w SP w Szewni Górnej raz w tygodniu w czwartki w godzinach: 17.45 - 18.45

- SP w Suchowoli dwa razy w tygodniu w dniach: poniedziałki i czwartki w godzinach: 19.00 - 20.00

Wszystkie zajęcia, zarówno joga jak i zumba są nieodpłatne.

 

Serdecznie zapraszamy na kolejne.

 

 

Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie

Galeria zdjęć z pierwszych zajęć:

 

Wójt gminy zaprasza


    Wójt Gminy Adamów
    Dariusz Szykuła

W sprawach skarg i wniosków przyjmuje interesantów w każdy wtorek:

od 7:00 do 14:00

Zobacz również

wersja językowa

Kalendarz

październik 2020
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Ni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Zegar

  • :
  • :
Akceptuję

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.